Rücken auch auf der Baustelle schonen

Auf Baustellen müssen eine Vielzahl Tätigkeiten in ungünstigen Körperhaltungen verrichtet werden. Das Verlegen von Fliesen im Knien oder Mauerarbeiten in gebückter Haltung verursacht bei vielen Beschäftigten auf dem Bau Rückenschmerzen. Der Entstehung von Rückenleiden kann mit geeigneten Hilfsmitteln, Arbeitsgeräten und der richtigen Körperhaltung gezielt vorgebeugt werden.

Richtiges Tragen und Heben von Lasten sind wichtig

Auch wenn Sie kleinere Lasten heben oder tragen, müssen Sie einige Regeln beachten. Beim Anheben sollten Sie oder Ihre Mitarbeiter so nah wie möglich an den Gegenstand herangehen und diesen mit geradem Rücken aus der Hocke stemmen. Die betreffende Last muss sich so nah wie möglich an Ihrem Körper befinden. Auch beim Absetzen sollten Sie darauf achten, dass Sie eine gerade Rückenhaltung einnehmen. Ruckartige Verdrehungen und Bewegungen dagegen müssen Sie unbedingt vermeiden. Für Lasten mit einem Gewicht von mehr als 25 Kilogramm müssen Sie Ihren Mitarbeitern Hilfsmittel (Aufzüge, Winden, etc.) zur Verfügung stellen. Diese erhalten Sie beim Unternehmen Gerüstbau Winden Vermietung.

Rückenschmerzen – häufigste Ursache für Fehltage von Baustellenmitarbeitern

Keine Baustelle kann auf handwerkliche Arbeit verzichten. Handwerkliche Tätigkeiten fordern allerdings die körperliche Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter enorm. Für ungefähr 25 Prozent aller Krankheitstage sind Rückenschmerzen, Skelett- und Muskelerkrankungen die Ursache. Diese Zahlen wurden dem Fehlzeitenreport 2014 des wissenschaftlichen Instituts einer GKV entnommen. Aus diesem Grund müssen Sie und Ihre Mitarbeiter gemeinsam Rückenschmerzen und daraus resultierenden Folgeerkrankungen vorbeugen. Dazu eignet sich der Einsatz von ergonomischen Hilfsmitteln, beispielsweise von Kleingerüsten auf dem Bau. Förderlich für die Rückengesundheit ist weiterhin die Möglichkeit, die Körperhaltung beim Verrichten Ihrer Arbeit regelmäßig zu wechseln. Übrigens sollten Sie als Arbeitgeber oder Mitarbeiter auf dem Bau nicht nur Ihren Rücken, sondern auch Ihre Knie unbedingt schonen